Die Amygdala, der sogenannte Mandelkern-Bereich im Gehirn entdeckt Gefahr und verursacht eine körperliche Reaktion. Die Angst allerdings, die wir im Moment der Gefahr empfinden, ensteht aus der Interpretation der Situation. Hier kann Therapie ansetzen.

Hast Du Lust Hypnose zu erfahren und viel darüber zu lernen? Dann komm zu meinem Workshop am Mittwoch, 21.02.2018, 18...

In der neuen Übung in meinem Werkzeugkasten erkläre ich Ihnen, wie Sie selbst mit Ihrem Inneren Team arbeiten können, um Ihre Gefühlslage zu verbessern.

In der Hypnose gibt es zahlreiche Begriffe, die viele Menschen gar nicht verstehen, weil sie nicht professionell mit der Hypnose...

4. Internationale Hypnosekongress 2016 in Berlin. Ich war mit dabei und hatte tolle Begegnungen, spannende Seminare und vor allem viel...

In meinem ABC der Hypnose erkläre ich Begriffe aus dem Kontext der Hypnose auf meine Weise - hier die "Fraktionierung".

Eine einfache Visualisierungsübung hilft, Kopfschmerzen zu verringern oder auch ganz loszuwerden. Sie können einfach der Anleitung folgen und es daheim selbst ausprobieren. Verwandeln Sie Ihren Kopfschmerz in Schmerzfreiheit.

Bei der Hypnose gibt es unterschiedliche Herangehensweisen - auch beim Thema Abnehmen. Man kann via Suggestion arbeiten oder an die Ursache herangehen. Mein Tipp: beides zusammen führt zum Erfolg. Und Sie können schon alleine daheim damit anfangen!